Warum Ängste ansteckend sind und was wir für uns dagegen tun können

Lieber Leser,

aktuell feuert die Panikmache auf allen Kanälen. Daran kann man sehr gut sehen welches Geschäft mit der Angst betrieben wird. Coronavirus, Klimakatastrophe, Verschwörungen, Rechtsradikale, die Angst vor Flüchtlingen und vieles mehr bestimmen aktuell die Medienlandschaft.

Dies löst tief liegende Gefühle und auch ahnenbedingte Traumatisierungen aus.

Dieser Podcast ist eine Einführung, die ich in den nächsten Tagen mit Übungen vertiefen werde.

Viel Spaß beim zuhören und ich hoffe, ihr lasst euch nicht anstecken. Von der Angst.

Euer Ingo