Hypnothek – Audiofiles & News

Die andere Psychotherapie ...

Lähmender Perfektionismus – und was man dagegen tun kann

Lieber Hörer,

heute möchte ich in 19 Minuten einige Gedanken zum Thema “Perfektionismus” äußern und auch konkrete Übungen geben. Perfektionismus ist ja zweifellos eine der gesellschaftlichen Plagen, die uns oft über Gebühr hemmen.

Etwas was man oft bereut, weil man sich einfach nicht getraut hat. Die Messlatte war zu hoch gesetzt. In den ersten 10 Minuten erzähle ich ein bisschen was über das Thema und über meinen eigenen Kampf gegen den Perfektionismus.

Im letzten Teil kannst du den Hypnodrift in Aktion erleben und ihn anhand des Themas tiefergehend erlernen.

Ich wünsche dir viel Freude damit und bis bald

Ingo Komenda